８月１８日

天気が悪く雷が鳴ってたのでウォーキングはやめて夕食の前に腹筋した。しかし、腹筋わずか15回くらいで完全にヘバってしまった・・・・なんてこった・・・ドラムも叩かなくなって10年もろくに運動しなかった結果がこれか・・・腹筋15回くらいしかできないなんて屈辱的すぎる・・・
中学高校のころは他の運動部に比べたらはるかに体力なかったといえど腹筋50回くらいはそんな苦しまずできたハズだ。それがなんだ15回でヘバるとは・・・屈辱でしかない。本当に本気で肉体改造に取り組まないとダメすぎるこれは。